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Hanna (Cardiff, UK)
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PREGUNTAS FRECUENTES
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¿Qué material y preparación necesito para entrenar con LESMILLS+?
Muchos de los entrenamientos de LESMILLS+ no necesitan material. Todo lo que necesitás es un espacio en el que moverte (recomendamos como mínimo 6 metros cuadrados o un espacio diáfano).
BODYPUMP y LES MILLS GRIT Strength son entrenamientos de fuerza que utilizan barra y discos.
LM CORE requiere una goma de resistencia (Xertubes o Smartband) y discos.
RPM necesita una bicicleta estática.
No necesitás nada especial, con beber agua de calidad será suficiente.